TUDO ME É LÍCITO, MAS NEM TUDO ME CONVÉM – Saúde – Samia Sittel Faraj
TUDO ME É LÍCITO, MAS NEM TUDO ME CONVÉM Hoje eu quero abordar o tema mais caro do mundo: a saúde! Por que a saúde é cara você deve estar se perguntando. Bem, só quem a perdeu pode responder a esta pergunta. Muitos relacionam a saúde com dieta. Dieta: low carb , high protein , dieta dos chiles e etc. Eu pessoalmente sou contra dietas, mas acredito em uma alimentação saudável como forma de se evitar doenças. Ao contrário de dietas, creio que a nossa saúde é reflexo das nossas escolhas em termos de alimentação. Creio que o nosso bem estar físico tem muito a ver com o que não se come ao invés daquilo que se come. O mundo moderno, com todo o seu arsenal de tecnologias que aparentemente nos ofereceria mais tempo paradoxalmente nos ocupa ainda mais. É bem comum escutarmos a frase: “ não tenho tempo ”. E por que não temos tempo, não cozinhamos, e porque não cozinhamos não compramos os ingredientes para elaborar uma alimentação saudável. Então só nos resta comprar tudo pronto. O